别再认为还年轻，就不用着急减胖了，年龄越长，只会越难减，肥胖无论什么时候，都得即胖即减，是经不起拖延的，年龄+体重本就是一种健康上的灾难，继续任其胖下去，不仅健康会出问题，行动和心理上，也同样不能幸免。【健康上】肥胖者因体积体重较大，身体骨骼不仅会因承受不住强压而萎缩变形，部分脏腑也会因肥胖呈现下垂走势，相继的生理功能下降，身体

1、西红柿最常见的西红柿对痛风就很好的预防效果,主要是因为它是碱性食物,食用后能使尿变成碱性,而且还易于溶解体内产生的尿酸,从而使尿酸顺利排出。此外,西红柿还能净化血液,有助于排出血液中的尿酸。不但能如此,还含有利尿作用的钾,能够促进尿酸的排出。相对于西红柿而言,西红柿酱、西红柿沙司以及西红柿汁含有更为丰富的

1.一般治疗进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。2.急性痛风性关节炎卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治

职场女性容易产生焦虑，因为她们不仅要面对家庭的压力，还要面对工作的压力。如果处理不好，会对健康产生很大影响。这里有七个小把戏来驱除焦虑。什么是焦虑?医学博士泰勒认为："焦虑会让人从内心深处向外界寻找危险，让你理解事物非常危险。你必须克服这种心理。"一般来说，当你的焦虑影响你的日常生活和工作时，你必须保持警惕。那些想

优瑞德经颅磁功效_精神分裂症的前驱期症状精神分裂症是精神科很常见的一类疾病。其包含多种症状，幻觉、妄想、思维贫乏、行为紊乱、孤僻退缩等。精神分裂症的治疗原则是早发现、早治疗、并且足量足疗程，所以如何识别精神分裂症的前驱期症状就显得尤为重要。早期精神分裂症可预防吗?接下来就带大家认识一下精神分裂症的前驱期症

中老年中风患者在康复过程中常犯哪些错误?中风，又称“脑梗”，就是我们常说的脑梗塞、脑出血。近年来，中风的发病率不断增加。据有关资料显示，全世界每年有超过1500万人患中风，其中500万人死亡，500万人致残。中风一旦发生，往往会带来严重的后果，如运动障碍、言语障碍等，对患者的生活质量造成极大威胁，也给家庭带来沉重的负担。中风患者

(1)致残率较高。由于强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限，如病情进一步发展，则可使椎间盘、关节突及椎间各韧带都会发生骨化。在x线片上显示脊柱形成竹节状的骨性强直，有的则形成不同程度的驼背畸形，严重者不仅

1、预防强直性脊柱炎，功用练习根据体力状况恰当练习身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允容许常常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。2、预防强直性脊柱炎，注意保暖分外要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔打开风邪易侵犯。3、预防强直

1、遗传因素：在强直性脊柱炎的发病中具有重要作用。据流行病学调查，病人hla-b27阳性率高达90%～96%，而普通人群hla-b27阳性率仅4%～9%;hla-b27阳性者发病率约为10%～20%，而普通人群发病为1‰～2‰，相差约100倍。有报道，一组病症亲属患病的危险性比一般人高出20～40倍，国内调查此类病症一级亲属患病率为24.2%，比正常人群高出120倍。hla-b27阴性

　1、强直性脊柱炎典型症状表现：为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起，对非甾体抗炎药反应良好。后期为脊柱强直所致，对治疗反应不大。随着病情进展，整个脊柱可自下而上发生强直。先是腰椎前凸消失，进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。胸肋连结融合胸廓变硬，呼吸靠隔肌运动

很多人都不知道微笑抑郁症是一种抑郁症，也从来没有听说过这种抑郁症。这种抑郁症多发生在一些都市白领或者是服务行业身上的一种新型抑郁倾向，因为工作的需要，面子的需要，或者是礼节的需要，这些人经常会在人际交往的过程当中陪笑脸。这些人白天大多数时间都会面带微笑，这种微笑并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之就

儿童时期抽动症是较复杂的，会有较多的孩子出现抽动症的症状，对于患儿的健康带来了相当严重的危害，因此家长朋友们需要将抽动症重视起来，深入的了解此病的发病因素才可以，究竟会有哪些原因诱发了小儿抽动症疾病呢，一起来看看吧。什么原因可以诱发小儿抽动症呢围生期异常，在母孕期或分娩期出现的某些围生异常因素，如母孕期患某些疾病，早

不同的抑郁症有何不同?抑郁症是一种以长期情绪低落和其他一些精神和躯体症状为特征的疾病，属于情绪障碍的范畴。它的病程可能是慢性的，症状不断恶化，或者它可能采取轻度、中度或重度反复发作的形式。轻度抑郁情绪经常出现并持续一段时间。伴随着身体各部位疼痛等心身症状的隐匿性抑郁症也可能出现在这个阶段。中度抑郁情绪始终

1.多喝水：逐步维持饮水量在1500～3000mg左右，少量多次，能有效帮助尿酸排出，2.适当运动、用热水泡脚(20-30min)：用热水泡脚或适当运动来加快血液循环，促使身体机能恢复正常工作，肾病导医网王主任提醒病人：切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。能挑勋极拳、乒乓球之类的运动。3.多吃素食少吃肉：多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等，由于菠

儿童自闭症的主要问题：社交沟通障碍和行为模式异常近年来，儿童自闭症的发病率越来越高，开始广泛为人们所重视。自闭症无论是对于孩子还是对于家庭来说，都具有不可估量的伤害。那我们就来了解一下自闭症的症状!社交沟通障碍和行为模式异常是自闭症儿童表现出的主要问题。儿童自闭症的主要问题之一：社会交往与沟通障碍自闭症儿童或

喜欢自言自语是怎么回事?是精神病吗?如果只是偶尔的自言自语，这个可以是一个正常的现象，比如说人们正在思考些问题，不由自主地表述出来，这个不能算成精神疾病。经常自言自语，而且没有任何原因的凭空对话，这是一个精神病性的症状，一般发生于重型精神病中，有的还伴有自笑、自哭等，这有可能是一个严重的精神病性症状，比如说患者在幻觉的支

抑郁症一定要吃药吗?抑郁症患者并非必须服药,对于轻度抑郁症患者,可以通过心理治疗。要做一个好的评估，所以现在在治疗的理念上面，有一句话叫记忆评估的治疗，对抑郁症评估出来，他没有消极的想法，没有要自伤也没有自杀的想法，那么这个时候我们完全可以暂时不吃药，通过心理治疗、物理治疗，无创伤性的经颅磁治疗效果也不错，我们还可以通

优瑞德经颅磁：为什么怀疑脑梗要优先选择CT检查?血管堵塞，就像堵车一样，堵塞越严重，交通就会瘫痪。堵塞部位出现在脑部时，脑组织缺血、缺氧，会引发脑梗塞。据统计，我国每年有近200万人死于脑梗塞，严重威胁着人们的生命安全。医生注意到，如果身体出现4个表现，可能被“脑梗塞”盯上了，建议尽快前往正规医院做脑CT检查，不能忽视。一、4个表现

经颅磁治疗的作用_抑郁症的早期症状抑郁症是一种以心境障碍为主要特征的疾病，抑郁患者可伴有持久而明显的持续性低落情绪，当抑郁症病情逐渐加重时，病人可能还会产生幻觉等精神类症状，抑郁症发作一次都会持续较长的时间，多数患者会超过两周，对于严重抑郁症患者而言，可能会持续数十年之久，且极易复发，对患者日常生活、工作学习有很大影

1、动起来，哪怕只是每天出门转一圈，只为增加身体的活跃度。2、主动关注食物的热量、脂含量并养成习惯，到能本能规避那些热量高、脂含量高的饮食为止，但没必要完全放弃爱吃的食物。3、别想着前进一步，就能瘦一圈这样的好事，脚踏实地，先从小目标开始，如：坚持每天饭前喝1杯水。4、“多喝水”在瘦下来之前饮料、饮品、酒水等都别再喝，全换

多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉里面有燕窝、红玫瑰花粉、桃仁粉、谷物混合物等34种谷物果蔬，还有60种优选的健康原料，口感特别好，有点像芝麻糊，但吃起来比芝麻糊顺滑，既可以满足寂寞的嘴巴，又可以不用长肉肉，操作简单，即冲即食，即使用开水冲泡的吃起来也不会烫口，当然，为了不破坏效用，还是尽量别用开水的好。它是针对气虚型肥胖者的减肉食品

1、站立，双脚分开略比肩宽，膝盖微微弯曲，双手举起各握像瓶子一样的物体自然下垂，慢慢放下，来回坚持十几分钟。2、仰卧起坐，主要就是瘦肚子那块和腰身的。3、掌上压，做90度鞠躬动作，两臂分开与肩同宽，手臂保持垂直状态，手掌平直向下至脚面或地面停留至少3秒，来回做8到10下。4、瑜伽，瑜伽的动作有很多，也有很多锻炼胳膊肚子等部位的动作，初学

当精油进入人体，3秒便可到达表皮层，6秒到真皮层，3分钟进入皮下组织，6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。它以活跃的分子型态能渗透皮肤深层组织，由淋巴腺吸收，经血液传输各部位。人体血管总长为13万5千公里，而地球总长为4万5千公里，相当于它在3至6分钟便可绕行地球做三圈或三圈半的循环，可想而之它的渗透有多快！精油一旦接触身体

生活中很多女人都有月经问题，比如说推迟。对于有性生活的女人来说，每次推迟都会吓一跳，生怕自己怀孕了。当然其实月经推迟的因素有非常多种，比如说有人说是气虚，又有人说是血虚，那么到底是哪一种呢?来看看就什么都明白了。月经推迟是气虚还是血虚月经推迟多半与血虚有关系，因为血虚的表现就是月经迟迟不来，并且每次月经来了以后，经血

月经推迟是一种妇科疾病，必须要重视，否则对身体健康会有极大的危害。要记住身体可是自己的，受伤了痛苦的也是自己，所以说，必须要做好保健。当身体出现了问题以后，请必须尽早解决，别总是一味的推迟，以免病情恶化，越到后面越难治疗。月经推迟的几个危害?1、妇科病月经不调其实是身体生病了的一种信号，警示女人们要注意身体的健康情况，做好

早泄是影响家庭幸福和夫妻性生活美满的原因之一，如果出现早泄的情况，不仅自己感觉烦恼，而且妻子也会感觉烦恼。严重的早泄，难免对夫妻感情有所影响。治疗早泄，万万拖不得！在治疗早泄之前，先来了解男人早泄是什么原因引起的。男人早泄的原因之一：手淫过度手淫过多是导致男人早泄的一个重大原因，因为经常手淫会损伤阴茎的一些组织，从而引

对男人而言，早泄像是“难以承受之痛”一般的存在。早泄问题的出现，会严重降低男女生活的质量，同时也会给男性的工作和生活带来困扰，长期下去会让男性的自尊心遭受重大的打击，因此在出现相关问题以后一定要针对性治疗处理。那早泄分几种？早泄的类型有哪些？早泄分几种？对于早泄分几种这个问题，虽然不同的专家学者可能认为早泄的分类不同

在正常的性生活中男性在达到高潮的时候就会出现射精的现象，然而生活中有些男性会出现提前射精的现象，这叫做早泄，显然是不太正常的，那么早泄是什么原因造成的呢？接下来一起去了解一下引起早泄的原因吧！早泄是什么原因造成？造成早泄的原因：1、自身身体素质较差生活中很多男性平时的工作非常忙碌，把自己弄的过于疲惫，闲暇时候又不注意休

小刘是一名前列腺炎患者，疾病困扰着他的生活，导致他“病急乱投医”。有“江湖郎中”告诉小刘：“得了前列腺炎就必须要‘清心寡欲’，不可以有性生活。”于是，小刘遵循着“江湖郎中”的教诲，但几个月后，前列腺炎非但没有好转的迹象，并且病情还加重了……其实，此名“江湖郎中”说的话是不对的，得了前列腺炎，男人不必禁欲。前列腺外形如同一

前列腺炎是一种常见疾病，得了前列腺炎后，一个问题会非常困扰患者，就是：得了前列腺炎究竟需不要需要禁欲？实际上，是否要禁欲，应该根据患者自身的病情情况来判定。前列腺炎用场可分为四种类型，分别是急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性感染性前列腺炎或慢性非感染性前列腺炎、无症状性前列腺炎。得了前列腺炎后，患者通常会有